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不能负,唯健身与读书

时间: 2020-06-01 栏目: 感想随笔

  不能负,唯健身与读书

  原创: 在在奔跑

  曾经一位朋友对我说,世上只有两件事不能丢,一是健身,二是读书。那时我还读不懂这句话的意思,只感到这是有些偏颇了,对于不同的人、不同的境遇、不同的时空,应该珍惜的东西很多了。单单就健身和读书来说,只是个人的兴趣罢了。

  个人的兴趣爱好不同,有喜欢足球的,有喜欢画画的,有喜欢旅游的······

  凡此种种,但归结起来,我们生活追求的就只有两件事,一是身体健康,不管你是喜欢什么运动,都会有个强身健体的因素在里面。二是愉悦心情,不管你有什么兴趣爱好,无非是让自己高兴,让自己有个精神寄托,有个精神上升的通道。

  在我看来,一切运动归于健身之目的,似乎没有什么争辩。一切爱好兴趣归于读书,似乎有些牵强附会,但从另一方面想,兴趣爱好是建立在了解掌握其中内涵之上的,也必须通过学习、钻研才能获得,自然少不了读书。

  这样看来,健身和读书还真是我们要面对的美好生活的本真。

  伏尔泰说,生命在于运动,生命不止,运动不息。有句古希腊格言是这样说的,如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!运动健身,大家都知道它的重要。朋友圈中朋友都在晒跑、晒走、晒运动。微信运动、咕咚运动、华为运动······各种截图,每天不走上一万步,好像今天就没有完成任务似的。

  健身对于我们这个JZ圈中的人来说,我们认为是个悖论。十几年来,养成的习惯,每天运动一个小时。在JD单位时,是单位、领导逼着大家练,要点名、要查人、要考核、要问责。大家大部分时候是烦的,抵触的,不愿意参加这样的运动。十几年被逼迫下,却也练了一身的力量。现在,没有人强迫了,运动成了自发的行为了,几天不动,好像身上的零件都不得劲。

  现在,很多人去到健身房,但不要打卡自拍。这样可以骗得了别人,但是身体是很诚实的,也很精明的,他不会骗你,也不会让你骗了他,时间会告诉你一切。如果你每天坚持运动,那么一年以后你会遇见更好的自己。记住,痛快跑步的感觉远比坐在家里想象跑步要好得多。

  再来说读书。读书与不读书的人,隔一天看,没有任何区别;隔一个月看,也看不出区别;但是隔五年十年看,精神、状态、情趣上就有了差别。从小家中长辈就教育我,万般皆下品,唯有读书高。是不断的读书,给了我现在的生活。

  这些年,买了不少书,读了不少书,也常常陷入读这些书干什么的烦恼中。以前,在单位开展读书活动,要求每月读两本书,真是头痛,工作繁累之余,还得完成读书任务。现在,没人再逼自己读书了,发现读书的兴趣已成为习惯融进骨血中。书犹药,感到这三个字真是一针见血,读书可以医愚,也可以上瘾。有时发现自己已经好长时间没读书,一种负罪感就会袭上心头。我知道我还没有堕落,还有药。

  所以,读书吧,读书与不读书的人,日积月累,终成天渊之别。

  所以,运动吧,运动与不运动的人,日积月累,终知生命的里程。